シェイクなど置き換えダイエットがリバウンドしやいすい代表ではないかと思います‼シェイクによるダイエットなど、低カロリーで胃袋を満たし満腹感を持続させるダイエットの難しい点《３つ》◇１つシェイクでお腹を満たしても空腹感が後から出てきて間食をし…

ファウンテン社のダイエットサプリを 食べる３０分～１時間前くらいに飲みます！ただ飲むだけダイエットなので、私は６年間も続けていれます。私には、歩く事も走る事なんて尚更出来ません！運動する根性も有りません(笑)ちなみに、お菓子は、大分県の水族館…