飲むだけダイエットしてます*\(^o^)/*
ファウンテン社のダイエットサプリを
食べる30分~1時間前くらいに飲みます!
ただ飲むだけダイエットなので、私は6年間も続けていれます。
私には、歩く事も走る事なんて尚更出来ません!
運動する根性も有りません(笑)
ちなみに、
宮崎の青島せんべい❗
お菓子が大好きだから、止められません(^^;;
食べながらダイエット。
もちろん、食べ過ぎはNG。
バランスの取れた食事がベスト。
運動もした方が良いに決まってる。
ダイエットに最悪は、ストレスになるダイエット法
必ず‼️必ず‼️
リバウドが来る!ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
飲むのを止めて、バカ食いすれば、太るのは当たり前。
もしも、痩せたから飲むのを止めたとしたら、生活の自己管理をしていれば、大丈夫。
私は、自己管理が(^^;;(笑)
いやいや、自己管理ガンバって行きます♪(v^_^)v